Highline je hodanje po zategnutom pojasu u visini, što pomaže u jačanju mišića, razvoju ravnoteže i izdržljivosti. Ova vrsta aktivnosti stimulira mozak, jer zahtijeva koncentraciju i preciznost pokreta.
Osim fizičkih dobrobiti, highline pomaže u prevladavanju straha od visine i razvija samopouzdanje. Počnite s vježbama na niskim visinama i postupno povećavajte težinu.
